Статьи

Доказательства пользы загара в солярии

Медицинское исследование - Витамин Д  повышает производительность

Для сильных мышц необходимо достаточное количество витамина Д - это было доказано последним медицинским исследованием, проведенным Институтом диагностики и спортивной траматологии в Кобленце. 

Исследование проводила команда врачей во главе с профессором, доктором Питером Селигманом. Они привлекли группу участников из 30 амбициозных рекреационных спортсменов и профессиональных спортсменов в возрасте от 18 до 60 лет. Исследование проводилось 3 месяца, в течение которого участники осуществляли определенную программу по количеству сеансов загара в солярии. В начале и в конце измерелись метаболический параметр "общей креатинкиназы" и "миоглобина", а также различные физиологические параметры.  

Кроме того, участники исследования были разделены на три группы в соответствии с их содержанием витамина Д в сыворотке крови - идеальный диапазон, дефицит витамина Д и серьезный дефицит витамина Д. После этого, они были распределены на разное время загара в солярии megaSun mon amie Collarium в зависимости сывороточного уровня витамина Д, типа кожи и субъективного восприятия.

Прежде всего, результат этого исследования доказывает, что сывороточный уровнь витамина Д увеличился на индивидуальном сеансе загара в солярии. Во-вторых, катаболическое метаболическое состояние усиливалось и, тем самым, как прямое указание на улучшение регенерации, и, как косвенное указание, улучшение физической работоспособности.